2024년 하반기 근력강화 공압식 순환 운동교실 참여자 모집

❍ 모집기간 : ~ 2024. 10. 14.(월) 17:00
❍ 신청방법 : 보건소 2층 체력단련실 방문 접수(선착순 마감)
❍ 운영기간 : 2024. 10. 15. ~ 12. 12. (매주 화, 목 ) 총 18회
A팀: 14시 ~ 14시 50분 / B팀: 15시 ~ 15시 50분
❍ 운영장소 : 무안군보건소 2층 비만예방실
❍ 운영대상 : 20명 (체지방률 28% 이상, 60세 이하)
❍ 운영내용
- 프로그램 전·후 기초 건강검사를 통한 건강상담 및 운동
- 공압식 운동 기구를 통한 근력 강화 운동
- 소도구 및 에어보드를 활용한 유산소 운동
❍ 문의)061-450-4627, 5054