찾아가는 통합건강증진사업

• 기간 : 연중
• 대상 : 남악·오룡지역 주민
• 내용
  • 금연·절주 교육
  • 신체활동(어르신 건강체조)
  • 영양·비만 관련 교육

생활터 걷기, 체조사업

• 기간 : 연중
• 대상 : 남악·오룡지역 주민
• 내용
  • 신체활동, 걷기, 요가 등
  • 혈압, 혈당, 총콜레스테롤 측정

금연상담실 운영

• 기간 : 연중
• 대상 : 금연희망자
• 내용 : co측정, 금연보조제 지급 및 금연교육 등

만성질환예방관리사업

• 기간 : 연중
• 대상 : 만성질환유소견자
• 내용
  • 기초체력검사 운동 전․후 비교(체성분, 악력, 폐활량, 종합기능체력, 혈당, 혈압, 당화혈색소 등)
  • 유연성 증진을 위한 스트레칭
  • 맨몸운동, 코어운동, 짐볼, 밴드 등근력강화 운동
  • 순환운동, 타바타 운동 등을 통한 심폐지구력 향상

재활 예방·관리사업

• 기간 : 연중
• 대상 : 장애인, 65세 이상 허약 노인
• 내용 : 체력검사, 근력강화운동

심뇌혈관 예방·관리사업

• 기간 : 연중
• 대상 : 남악·오룡지역 주민
• 내용
  • 혈압, 혈당, 총콜레스테롤 측정
  • 심뇌혈관질환 예방교육, 건강 체조